Музиката, която намалява тревожността у човека с 65% (видео)

тревожността у човека

Посредством проведените лабораторни изследвания британски учени са открили музика, която действа изключително благоприятно за понижаването на тревожността у човека и повишаването на спокойствието му.

Изследователите от лабораторията „Mindlab International“ са изследвали какъв стил музика стимулира високите нива на спокойствие и релаксация.

По време на проучването учените са давали на участниците да решават трудни пъзели. Сложността на задачите е била достатъчно голяма, за да предизвиква напрежение, стрес и тревожност у участниците. Техните физиологични параметри са се отчитали от сензори, благодарение на високите технологии, с които са разполагали лабораториите. Докато участниците са решавали задачите са им били пускани различни мелодии с цел да се проследи влиянието им върху мозъчната активност, сърдечния и дихателен ритъм и кръвното им налягане.

Резултатите от проучването показват, че песента „Weightless“ („Безтегловност“) води до удивителните 65% на редуциране на тревожността у участниците и 35% повишаване на нормалното им физиологично ниво на релаксираност.

Първоначално музиката е създадена да провокира състояние на голямо спокойствие. В създаването ѝ участват музиканти и звукови терапевти, които много внимателно подреждат хармониите, ритмите и бас линиите. Тази добре обмислена музикална структура води до забавяне на сърцебиенето, понижаване на кръвното налягане и намаляване на стрес хормона кортизол.

По време на изследванията тази музика оказва много голям ефект на част от жените като им се приспива.

Ето защо учените предупреждават тази музика да не се слуша по време на шофиране.

Приятно слушане!

Защо се прозяваме?

Повече от половината европейски пилоти признават, че летят дори когато са уморени

Фейсбук ни удължава живота

БЪЛГАРИ В ИСПАНИЯ

В Испания осъдиха жена за обида на кралското семейство в социалните мрежи

13/12/2016 WORLD BG

Националният съд на Испания се произнесе по наказателно дело срещу Мери Патриша M.S. за обида на испанската Корона, в което прокурорът е поискал глоба от 7200 евро. Обвиняемата се е признала за виновна и автор Последни

Leave a Reply