Музиката, която намалява тревожността у човека с 65% (видео)

тревожността у човека

Посредством проведените лабораторни изследвания британски учени са открили музика, която действа изключително благоприятно за понижаването на тревожността у човека и повишаването на спокойствието му.

Изследователите от лабораторията „Mindlab International“ са изследвали какъв стил музика стимулира високите нива на спокойствие и релаксация.

По време на проучването учените са давали на участниците да решават трудни пъзели. Сложността на задачите е била достатъчно голяма, за да предизвиква напрежение, стрес и тревожност у участниците. Техните физиологични параметри са се отчитали от сензори, благодарение на високите технологии, с които са разполагали лабораториите. Докато участниците са решавали задачите са им били пускани различни мелодии с цел да се проследи влиянието им върху мозъчната активност, сърдечния и дихателен ритъм и кръвното им налягане.

Резултатите от проучването показват, че песента „Weightless“ („Безтегловност“) води до удивителните 65% на редуциране на тревожността у участниците и 35% повишаване на нормалното им физиологично ниво на релаксираност.

Първоначално музиката е създадена да провокира състояние на голямо спокойствие. В създаването ѝ участват музиканти и звукови терапевти, които много внимателно подреждат хармониите, ритмите и бас линиите. Тази добре обмислена музикална структура води до забавяне на сърцебиенето, понижаване на кръвното налягане и намаляване на стрес хормона кортизол.

По време на изследванията тази музика оказва много голям ефект на част от жените като им се приспива.

Ето защо учените предупреждават тази музика да не се слуша по време на шофиране.

Приятно слушане!

Защо се прозяваме?

Повече от половината европейски пилоти признават, че летят дори когато са уморени

Фейсбук ни удължава живота

БЪЛГАРИ В ИСПАНИЯ

Цената на недвижимите имоти в Испания продължава да се покачва

01/10/2017 WORLD BG

В сравнение с миналата година цената на недвижимите имоти в Испания се е повишила с 4,5% и в момента средната стойност за квадратен метър е 1 554 евро. Основният фактор, който допринася за скока на Последни

БЪЛГАРИ В ИСПАНИЯ

Затвор за лидерите на двете най-големи сепаратиски организации в Каталуния

17/10/2017 WORLD BG

Испанският съд реши: затвор за лидерите на двете най-големи сепаратистки организации в Каталуния „Национално каталунско събрание“ („ANC”) и „Òmnium Cultural” съотетно Jordi Sànchez и Jordi Cuixart докато тече следствието срещу тях по обвинения в противодържавни Последни

БЪЛГАРИ В ИСПАНИЯ

България освобождава Христо Стоичков от поста почетен консул в Барселона

10/10/2017 WORLD BG

От пресцентъра на Министерство на външните работи съобщиха, че е започнала процедура по отнемане на правомощията на Христо Стоичков като почетен консул в Барселона. Предстои след рутинна вътрешна процедура решението да бъде разгледано от Министерски Последни

Leave a Reply