Музиката, която намалява тревожността у човека с 65% (видео)

тревожността у човека

Посредством проведените лабораторни изследвания британски учени са открили музика, която действа изключително благоприятно за понижаването на тревожността у човека и повишаването на спокойствието му.

Изследователите от лабораторията „Mindlab International“ са изследвали какъв стил музика стимулира високите нива на спокойствие и релаксация.

По време на проучването учените са давали на участниците да решават трудни пъзели. Сложността на задачите е била достатъчно голяма, за да предизвиква напрежение, стрес и тревожност у участниците. Техните физиологични параметри са се отчитали от сензори, благодарение на високите технологии, с които са разполагали лабораториите. Докато участниците са решавали задачите са им били пускани различни мелодии с цел да се проследи влиянието им върху мозъчната активност, сърдечния и дихателен ритъм и кръвното им налягане.

Резултатите от проучването показват, че песента „Weightless“ („Безтегловност“) води до удивителните 65% на редуциране на тревожността у участниците и 35% повишаване на нормалното им физиологично ниво на релаксираност.

Първоначално музиката е създадена да провокира състояние на голямо спокойствие. В създаването ѝ участват музиканти и звукови терапевти, които много внимателно подреждат хармониите, ритмите и бас линиите. Тази добре обмислена музикална структура води до забавяне на сърцебиенето, понижаване на кръвното налягане и намаляване на стрес хормона кортизол.

По време на изследванията тази музика оказва много голям ефект на част от жените като им се приспива.

Ето защо учените предупреждават тази музика да не се слуша по време на шофиране.

Приятно слушане!

Защо се прозяваме?

Повече от половината европейски пилоти признават, че летят дори когато са уморени

Фейсбук ни удължава живота

БЪЛГАРИ В ИСПАНИЯ

Конституционният съд на Испания отмени провеждането на референдума за независимост на Каталуния

09/09/2017 WORLD BG

Конституционният съд на Испания отмени провеждането на референдума за независимост на Каталуния, след като днес публикува решението си в „Държавен вестник” (BOE). Вчера съдебният състав трябваше да се произнесе относно законността на гласувания на 7 Последни

първото бебе за 2017 година
НОВИНИ

Българките раждат най-млади, а италианките са най-възрастните майки

13/03/2017 WORLD BG

През 2015 г. в Европейския съюз са родени 5,103 милиона бебета. Сред държавите-членки на общността Франция и през 2015 година продължава да води с най-голям брой раждания (799 700), следвана от Обединеното кралство (776 700), Последни

БЪЛГАРИ В ИСПАНИЯ

Испания- какво да изберем: пенсионен план и пенсионна застраховка?

17/07/2017 WORLD BG

Пенсионен план (plan de pensiones) и пенсионна застраховка (seguro de jubilación). Това са две различни понятия и не трябва да се бъркат. Въпреки че и двата продукта имат една и съща цел, пътищата, които извървяват Последни

Leave a Reply