Испански диетолози обясниха какъв ефект има върху организма на човек ежедневната консумация на диня. През лятото това е най- търсения плод, който ни предпазва от обезводняване и е определено здравословен, тъй като има много малко противопоказатели. Само хората, имащи проблеми с червата или бъбреците, или страдащи от диабет, трябва да внимават с динята.
Преимущества на динята:
- динята е богата на витамини А, В1, В6, Е, С, аминокиселини и фолиева киселина, калий, магнезий, манган
- не съдържа холестерол и нездравословни мазнини.
- премахва токсините
- подобрява кръвообращението
- нормализира кръвното налягане и стабилизира нервната система
- подобрява ерекцията и репродуктивната система при мъжете
- забавя процеса на стареене
- съдържа фибри, които са полезни за храносмилателната система
.
8 ястия от испанската кухня, които всеки трябва да опита
This content has been Digiproved
Leave a Reply