Музиката, която намалява тревожността у човека с 65% (видео)

тревожността у човека

Посредством проведените лабораторни изследвания британски учени са открили музика, която действа изключително благоприятно за понижаването на тревожността у човека и повишаването на спокойствието му.

Изследователите от лабораторията „Mindlab International“ са изследвали какъв стил музика стимулира високите нива на спокойствие и релаксация.

По време на проучването учените са давали на участниците да решават трудни пъзели. Сложността на задачите е била достатъчно голяма, за да предизвиква напрежение, стрес и тревожност у участниците. Техните физиологични параметри са се отчитали от сензори, благодарение на високите технологии, с които са разполагали лабораториите. Докато участниците са решавали задачите са им били пускани различни мелодии с цел да се проследи влиянието им върху мозъчната активност, сърдечния и дихателен ритъм и кръвното им налягане.

Резултатите от проучването показват, че песента „Weightless“ („Безтегловност“) води до удивителните 65% на редуциране на тревожността у участниците и 35% повишаване на нормалното им физиологично ниво на релаксираност.

Първоначално музиката е създадена да провокира състояние на голямо спокойствие. В създаването ѝ участват музиканти и звукови терапевти, които много внимателно подреждат хармониите, ритмите и бас линиите. Тази добре обмислена музикална структура води до забавяне на сърцебиенето, понижаване на кръвното налягане и намаляване на стрес хормона кортизол.

По време на изследванията тази музика оказва много голям ефект на част от жените като им се приспива.

Ето защо учените предупреждават тази музика да не се слуша по време на шофиране.

Приятно слушане!

Защо се прозяваме?

Повече от половината европейски пилоти признават, че летят дори когато са уморени

Фейсбук ни удължава живота

БЪЛГАРИЯ

ЕК активира 6 наказателни процедури срещу България

26/01/2018 WORLD BG

ЕК активира 6 наказателни процедури срещу България. Брюксел търси отговорност от София за неизпълнени ангажименти по следните направления: енергийно законодателство– Поправките в българското законодателство, свързани с прилагането на Третия енергиен пакет и на Директивата за Последни

БЪЛГАРИ В ИСПАНИЯ

Каталуния отхвърли поканата на испанското правителство за обсъждане на референдума за независимост

20/05/2017 WORLD BG

Президентът на Каталуния Карлес Пучдемон отхвърли поканата на испанското правителство за обсъждане на референдума за независимост на автономната област, съобщава испанската преса. По-рано беше съобщено, че испанското правителство е призовало Пучдемон да обсъди провеждането на Последни

СВЯТ

Има споразумение между ЕК и Великобритания за BREXIT

08/12/2017 WORLD BG

Има споразумение между ЕК и Великобритания за BREXIT, тъй като двете страни успяха да постигнат достатъчен напредък в първата и най-сложната част от преговорите по оттеглянето на Великобритания от ЕС, съобщи тази сутрин Европейската комисия. Последни

Be the first to comment

Вашият коментар