Музиката, която намалява тревожността у човека с 65% (видео)

тревожността у човека

Посредством проведените лабораторни изследвания британски учени са открили музика, която действа изключително благоприятно за понижаването на тревожността у човека и повишаването на спокойствието му.

Изследователите от лабораторията „Mindlab International“ са изследвали какъв стил музика стимулира високите нива на спокойствие и релаксация.

По време на проучването учените са давали на участниците да решават трудни пъзели. Сложността на задачите е била достатъчно голяма, за да предизвиква напрежение, стрес и тревожност у участниците. Техните физиологични параметри са се отчитали от сензори, благодарение на високите технологии, с които са разполагали лабораториите. Докато участниците са решавали задачите са им били пускани различни мелодии с цел да се проследи влиянието им върху мозъчната активност, сърдечния и дихателен ритъм и кръвното им налягане.

Резултатите от проучването показват, че песента „Weightless“ („Безтегловност“) води до удивителните 65% на редуциране на тревожността у участниците и 35% повишаване на нормалното им физиологично ниво на релаксираност.

Първоначално музиката е създадена да провокира състояние на голямо спокойствие. В създаването ѝ участват музиканти и звукови терапевти, които много внимателно подреждат хармониите, ритмите и бас линиите. Тази добре обмислена музикална структура води до забавяне на сърцебиенето, понижаване на кръвното налягане и намаляване на стрес хормона кортизол.

По време на изследванията тази музика оказва много голям ефект на част от жените като им се приспива.

Ето защо учените предупреждават тази музика да не се слуша по време на шофиране.

Приятно слушане!

Защо се прозяваме?

Повече от половината европейски пилоти признават, че летят дори когато са уморени

Фейсбук ни удължава живота

НОВИНИ

15 европейски града осъмнаха с многобройни жълти лентички заради задържаните каталунски политици

18/12/2017 WORLD BG

В неделя сутринта 15 европейски града осъмнаха окичени с многобройни жълти лентички в знак на протест срещу задържането на каталунските политици и задействането на член 155 от испанската Конституция. Свързани

БЪЛГАРИЯ

Валидност на автомобилната застраховка в ЕС

04/05/2018 WORLD BG

Валидност на автомобилната застраховка в ЕС: Когато регистрирате автомобил в страна от ЕС, трябва да сключите за него застраховка „Гражданска отговорност“. Тази задължителна застраховка е валидна във всички останали страни от ЕС. Тя ви осигурява Последни

БЪЛГАРИ В ИСПАНИЯ

Испания: ваканциите и почивните дни за учениците през учебната 2017/2018 година

31/08/2017 WORLD BG

175 дни в учебната година са ваканциите и почивните дни за учениците в Испания. В това число не влизат официалните и националните празници на страната: 12 октомври; 1 ноември; 6, 8 и 25 декември; 1 Последни

Be the first to comment

Вашият коментар