Средиземноморска салата с паста- лека, цветна и пълна с вкус. Тази салата е перфектна за лятото или за онези дни, когато искате нещо бързо, но много вкусно. Приготвя се за минути и винаги се получава чудесно.

🛒 Необходими продукти

  • 200 г къса паста (макарони)

  • 1 голям добре узрял домат

  • ½ краставица

  • Шепа черни маслини без костилки

  • Сирене фета на вкус (на кубчета или натрошено)

  • Екстра върджин зехтин

  • Сух риган

  • Сол на вкус

👩‍🍳 Начин на приготвяне

1️⃣ Сварете пастата

Сварете пастата в обилно подсолена вода според указанията на опаковката. Отцедете я и я изплакнете със студена вода, за да спрете готвенето.

🔹Прочети още:
Зрял боб по испански
Tortilla de patatas – емблемата на испанската домашна кухня

2️⃣ Подгответе продуктите

Нарежете домата, краставицата и сиренето фета на малки кубчета.

3️⃣ Смесете всичко

В голяма купа смесете изстиналата паста с домата, краставицата, маслините и сиренето фета.

4️⃣ Овкусете и сервирайте

Добавете щедра струя зехтин, щипка сол и поръсете риган на вкус. Разбъркайте добре и сервирайте студена или на стайна температура.

💡 Идеи за разнообразие

✨ Добавете риба тон, сварено яйце или нахут, за да стане по-засищаща.
✨ Прибавете червен лук, чушка на ленти или пресен босилек за повече аромат.
✨ Пригответе предварително — вкусът се подобрява след няколко часа в хладилника.

🔹Прочети още:
Сангрия- напитката с дъх на испанско лято
Испанският хамон – традиция, вкус и разновидности

Една проста, свежа и перфектна рецепта за офиса или за пикник.

За още новини от Испания ни последвайте в Facebook, Twitter и в канала ни в WhatsApp

Тайните на средиземноморската диета

By Редакция WorldBG.eu

Редакция WorldBG.eu е редакционният екип на медията WorldBG.eu – независима онлайн платформа за новини от Испания, насочени към българската общност в страната. Следим и отразяваме актуални теми от политиката, икономиката, здравеопазването, обществения живот и законодателството, с фокус върху информация от обществен интерес и теми, важни за българската общност зад граница.